脑子一片空白，学什么东西一会就忘了，有爱做梦，醒了

问题分析：根据您提供的病史来看，您的睡眠并不好，而是有多梦和健忘现象存在，这个年纪的确是需要好好调理才可以。意见建议：建议您首先是进行精神调理，比如放松心情，每晚睡前看点开心的书籍，或是听点温柔的歌曲；

其次就是可以适当的运动，感觉身体微微汗出，然后喝点酸奶睡觉比较合适；最后就是实在休息改正不了，可以选择去医院的神经内科看看。