问题分析:你好,你说的情况是慢性肌肉筋膜损伤,与你的习惯有关,长期的一个姿势时间过长导致局部肌肉筋膜轻度拉伤,可以吃一些止疼的药物,比如萘普生片等,另外,生活习惯是最主要的,不要长时间的上网。
意见建议:养成良好的生活习惯,锻炼身体增强体质,加强营养,适当运动,祝早日康复,健康快乐
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