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养乐多一天喝几瓶,有减肥的效果吗能和碧悠一起喝吗:

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提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的vza食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

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