舌周有齿痕，舌尖舌根有草莓红点，舌苔厚呈白色。最近

问题分析：您好，很高兴为您解答，你这种情况主要考虑是由于脾胃湿热引起的症状，同时平常食用过多辛辣热气的食物会导致病情加重。

意见建议：你这种情况，首先不要食用辛辣热气的食物注意休息，应该以清淡饮食为主，同时品尝多点锻炼身体，促进排汗，多点用茯苓砂仁扁豆等食物煲汤喝。

也可以通过中医辨证论治服用中药调理。