你好,从你的描述看,手腕部位的疼痛,可能是打球时太用力引起的手腕软组织或者肌腱的损伤。这种情况,一旦损伤,恢复时间一般比较长,几天的时间是不行的,可以先休息一段时间,疼痛明显,用点非甾体类消炎药口服,就可以改善
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