你好,可以的,还可以喝点生脉饮,你的情况室友内分泌问题的,多吃蔬菜水果,比如苹果,梨,还有红枣,避免熬夜劳累你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,你确实需要好好保养,多吃红枣,红糖水有好处的,希望你能满意
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