喝太多的白水有害吗？最近喉咙不舒服，今天喝了近20

问题分析：你好，这段时间天气干燥，空气中水分蒸发快，上呼吸道感染人数很多，你多喝白开水是非常好的，没有害处，当然人体是这样的情况，一般喝的水多自然喜欢上厕所，这是正常现象。

意见建议：建议，如果只喝水还不能减弱喉咙不舒服的症状，可能有上呼吸道感染，需要服抗病毒冲剂治疗，这段时间饮食清淡无刺激，不吃辛辣刺激性东西，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持良好心态。