你好，你所说的情况，往往是和长时间用电脑的情况有关的。可以引起神经痛、软组织损伤的情况的或腱鞘炎。指导意见此种情况往往是可以采用按摩、外用药物、中药或配合非甾体抗炎药的治疗的。
不要劳累着凉。适当的功能活动。不要总长时间坐着。
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