问题分析：你好，减肥的重量要根据你的体重基数来判断，如果你有两百斤，那么一个月瘦18斤是可以的，如果你只有一百斤，一个月瘦18斤就太夸张了意见建议：最好不要过度减肥，适当的加强运动，少吃高热量饮食，对于你这个年龄来说才是最合适的
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