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如何解决便秘大便干燥

我一直便秘，吃了好多药也没有太大的效果，究竟如何解决便秘大便干燥？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多喝水，早晨起床后喝一杯温的淡盐水，可以润滑肠道，排出体内积攒的垃圾。除了早晨喝水之外，平时也要注意多喝水，每天要喝6-8杯水，体内有足够的水分才可以使大便时更轻松，预防便秘的发作。

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