小腿正前方（胫骨）肌肉肿，胀痛。

病情分析：这种状况可能是肌肉持续紧绷的状态，过度的劳累也有这种感觉。只要在大量运动后等身上的汗水挥发掉时（最忌讳在大汗粼粼的时候洗澡），在浴缸里放满一盆热水或加上浴盐，然后舒服的泡上20分钟，（不要洗太久，水的蒸汽会让人头晕）。

最后在上床睡上一觉。（一定要保持充足睡眠，不然是没有效果的）第二天就好了 意见建议：赶紧去检查，不行的话就检查下腰有没有问题！