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问患者提问

怀孕吃什么对胎儿好

最近一直和老公在进行备孕，前两天去医院检查没想到已经怀孕可，家里人很高兴，老公想多买一点有营养的东西，让我吃，我想咨询一下怀孕吃什么对胎儿好呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

饮食清淡可口，少吃多吃。多吃富含叶酸的食物，补充叶酸。新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼和食物是主要食物。少量维生素B可以口服，以减轻妊娠反应。
平时要多注意休息，可以适当的运动。

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