为什么伸懒腰很舒服呢？

因为在你伸懒腰的时候身体会向后倾，手臂向上扬，还能够打开心胸，使人体的胸腔器官对心肺挤压，有利于心脏的充分运动，还可以加速血液流动，促进人体新陈代谢，我也个个身体组织器官提供更多的氧气，还能有效的为大脑供给血液和氧气，让人感觉到清醒舒适。

而且如果你长时间工作，大量用脑的话，很容易就造成大脑缺血缺氧，所以适当的活动四肢，伸懒腰能够恢复疲劳。