孕期怎么分怎样平安度过各个时期

指导意见：前三个月注意休息，不要随便弯腰，活动的幅度要小。这时候正好是反应期，能吃什么就吃什么。不喜欢吃的东西可以不吃。

孩子很小，需要的营养不多。4-6个月的时候，是最好的日子了，没有反应了，胃口也好了。多吃一些。最后的3个月要注意自己的体重了，太胖了对孩子，对自己都不好。