晚上不吃饭减肥会反弹吗

问题分析：你好！一般来说，生活规律人群，晚上都是不应吃饭的；所以如果不是平素有这类饮食习惯、一般晚上不吃饭是不会对减肥治疗产生不良影响的。

意见建议：为有效促进身体健康，建议做到生活起居规律、尽可能避免夜晚吃饭；同时基于以上因素分析不必担心会导致减肥治疗效果反弹，如果平素有晚上吃饭习惯建议逐渐减少进食量从而避免突然停止饮食变化引发人体消化紊乱乃至内分泌变化所致体重反弹。