手脚冰凉，晚上多梦，月经量少，整天没精神

你好，你说的这种情况从中医角度来讲，属于气血虚弱，气滞血瘀的表现，可以服用你说的这种鹿参膏的。其实你的这种情况最好找中医号号脉，然后服用一段时间的中药来调理一下比较好，平时要合理饮食，按时作息，尽量不要吃寒凉生冷的东西，平时多喝点红糖水有好处的，最后祝你健康平安哦！