肝郁,全名“肝郁气滞.肝郁者心情不畅,愁绪繁多,思虑忧郁.想要解决肝热肝郁,不喝中药也是可以缓解的.指导意见你好,建议在饮食上注意不要食用辣性热性食物,如辛辣,油腻,荤腥这三大类,包括酒!这些食物都可生热,令肝热更加严重在起居上注意早睡早起,不要熬夜.这样可以很好地养肝,令肝郁肝热的症状减轻.丹栀逍遥丸,柴胡疏肝散、逍遥散等。
注意饮食,祝你健康
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