问患者提问

体虚应该注意些什么呢?

之前问过一个问题，冬天脚老是出汗.给了解答是可能体虚.体虚的话能吃什么东西呢，平时要注意些什么.我更加关注的是食疗方面的。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般这种情况主要是通过晕以及饮食上进行改善。意见建议：饮食上要选择蛋白含量丰富的食物如肉类，奶类，蛋类，鱼虾等，多吃水果蔬菜维生素丰富的食物，同时要坚持每天锻炼身体。

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