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宝宝体质弱可以如何改善？

健康咨询描述：我们家孩子这段时间总是有点体质弱的现象，他就是老是生病，自从上次重感冒好了以后现在就一直身体很虚弱的样子。我担心孩子再这么下去身体会越来越差的，于是我就想给孩子好好调理下。想得到怎样的帮助：孩子体质弱需要怎么办？

提问时间：2021-11-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。
而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。

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