我得鼻炎要如何治疗呢？平时要注意些什么才可以缓解一下

您好，在此病流行时,出门要戴口罩.多吃大葱,大蒜,生姜等有预防作用.鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。平时应禁食辛辣,烟,酒,水族鱼腥食物,可多吃水果.感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒，保持空气流通.多晒阳光.鼻塞症状重可使用麻黄碱滴鼻液。