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问患者提问

更年期出汗睡不着觉怎么办

我现在正是更年期，长时间出虚汗老是睡不着觉，非常痛苦，问一下这种情况该怎么办呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期出现月经周期开始紊乱，经期延长，面部发热，出汗、易激动、失眠，是很正常的现象。建议保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪。
多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。

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