一般没有副作用的，不过如果您的大便是黏腻的话，建议不吃，因为六味是滋阴的。
1，保持良好的心态，不要激动、生气。
2，合理饮食，避免暴饮暴食，饮食不节，挑食。
3，适当锻炼身体，你应该注意锻炼身体的。
4，良好的起居，不熬夜，不赖床。
5，注意保暖。
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