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我从小到大睡觉都睡的比较沉，有没有什么毛病，还有就

我从小到大睡觉都睡的比较沉，有没有什么毛病，还有就是有没有办法治睡觉

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，睡眠沉是睡眠质量好的表现，不需要治疗，睡眠浅才是需要治疗的，年轻人的睡眠质量本来就是比较好的，这很常见意见建议：如果是嗜睡的话，就是每天睡不醒没精打采的，那就需要治疗了。

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