问患者提问

精神高度紧张放松不下来

自从三天前跟同事吵过架之后，精神高度紧张放松不下来，睡觉睡着迷糊时感觉自己快死了，醒来心脏跳的很快跳的时间2分中左右。还出现耳鸣，浑身乏力，吃不下饭，拉希想得到的帮助：请问医生我怎么了、怎么样才能缓解

提问时间：2020-04-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

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