在超市买的麦片可以减肥吗中午和晚上正常吃

病情分析：你好，麦片麦片(oatmeal：是一种以小麦为原料加工而成的食品。指导意见：早餐吃麦片是可以减肥的。喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品麦片或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。

研究者认为，这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。以上是对“在超市买的麦片可以减肥吗中午和晚上正常吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！