腰4/5椎间盆（中央型）脱出怎么办

各位专家你们好，我腰痛了半年了，MRI检查是腰4/5椎间盆（中央型）脱出，现在走路都得慢慢的走了，两边臀部胀痛，前4个月上楼梯突然扭到右边臀部，那医生叫吃中药，吃中药也不见好，后来一直痛，现在还是痛，上个月走路可能是走得快了点，又扭到左边臀部，吃了10几天西药了，现在还是有点不舒服，腰有时候一转身突然痛，尾椎下面有时候也痛，双下肢体后面平时也痛，特别是久坐，久站，走久就加重，经吃中药，西药，理疗，针灸，有所好转，停止了，很快又发作，牵引反而更加不舒服，但是有些医生建议要牵引，有些医生建议做手术，或是胶原酶