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半夜腿抽筋长高

最近天气比较闷热，我晚上睡觉前总会到水井边去冲个凉，可是在半夜的时候经常会被腿部抽筋惊醒，特别难受，感觉自己平时身体挺健康的，有人说，这是在长高，我想知道，半夜腿抽筋长高吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

造成晚上腿抽筋的原因比较多，如由于工作或运动，身体比较疲劳，如果是这种情况，可在睡觉前按摩身体，放松自己，此外晚上半夜时分，不注意保暖，身体受凉，也会导致腿抽筋。
缺钙同样会引起腿部抽筋，这就要补钙了。

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