因胖脚肿了怎么消肿呢

造成脚肿的原因有很多种，如果是由于脚崴到了，扭伤后出现了肿痛的情况，在开始的24-48小时之内，用冷水或者冷冰块外敷减少出血或者肿胀的发展。

在48小时以后，可以用热水热敷来促进血液循环，减少瘀血。对于脚肿不排除内科疾病，如肾衰竭、肾炎或者心力衰竭等，都会造成脚肿，要到医院及时确定病因，对症治疗。