背中心运动起来比较痛

病情分析：你好，考虑为背部肌肉软组织劳损的病变发生，多因背部剧烈活动，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了背部肌肉群受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议生活规律，按时作息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予局部热敷理疗，针灸电疗，镇痛，活血化瘀，舒筋通络等药物治疗。