问患者提问

戴眼罩睡觉好吗？

自己近视300度，晚上睡觉的时候如果有亮光的话自己就会睡不着，所以习惯了戴眼罩，不知道戴眼罩睡觉的话会不会对身体不好呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戴眼罩与否对眼睛是没有什么影响的，但是建议一定不要戴过紧的眼罩，一定要宽松一点适合自己的，近视的话平常一定要保护眼睛，多做眼保健操，望望远处。

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