上火了、吃什么食物、水果好.吃什么药好上火是中医学专用表名称的词要是出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛和烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状、中医就认为是上火 火是怎样产生的呢?一是直接受自然界火热之邪的侵袭而导致上火症状;一是机体内存在的能推动生命性能a的火 由于阴阳失调、落空了正常潜藏功效、而导致上火症状 引发上火的具体因素很多情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒和过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品、贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少深度睡眠等都会上火 中医封建把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火、把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火、把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火又按脏腑开窍、把目赤肿痛称怒气、鼻扇哮喘称肺火、口舌生疮称心火等等结合内在情况、这些火还可统分虚实两大类、症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长并伴手足心热、潮热冷汗等的属虚火这种分类为有关治疗供给了依据 治疗上火要注重两点:一是选用中药、而不盲目投用西药因前者是调理全身以治本、后者却只能针对症状治其标二是遵照中医理论辨证施治如治中焦火宜投清胃散等、治心火用导赤散等、治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火、最幸亏医生指导下进行若见火就用三黄片之类、有时并不奏效、反而误事 五种去火食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛、或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状上火可通过饮食调节、且食疗有奇特的效果
一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种、虚火表现为低热、冷汗、烦心、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、烦心易怒等 食疗法:莲子30克(不去莲心、桅子15克(用纱布包扎、加冰糖数量适宜、水煎、吃莲子喝汤
二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳嗽无痰或痰少而粘、潮热冷汗、手足心热、失眠、舌红 食疗法:猪肝1付、菊花30克(用纱布包好、共煮至肝熟、吃肝喝汤
三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种、虚火表现为轻细咳嗽、饮饭量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 食疗法:石膏粉30克、粳米、绿豆各数量适宜、先用水煎煮石膏、之后过淋去渣、取其清液、再加入粳米、绿豆煮粥食之
四、喝梨水去怒气 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 食疗法:川贝母10克捣碎成末、梨2个、削皮切块、加冰糖数量适宜、净水数量适宜炖服
五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目癣耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热冷汗、五烦心躁 食疗法:猪腰2只、枸杞子、山萸肉各15克、共放入砂锅内煮至猪腰子熟、吃猪腰子喝
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