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轻度月经不调怎么锻炼

我女朋友这段时间，月经不定时眉间尺是轻度月经不调，这个病怎么锻炼？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

轻度月经不调可以适当的参加一些有氧运动来锻炼，比如慢跑、骑自行车等。月经失调也称月经不调，指女性的月经周期不准时（忽慢忽快），月经量不正常（过多过少），月经血色有问题（或明或暗）。

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