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用脑过度该怎样治疗

我最近一段时间工作比较努力，出现有用脑过度的情况，想问一下用脑过度怎样治疗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

没有必要过于紧张的，头痛严重时可以考虑通过头部按摩与热敷，或者是口服止痛药物对症处理。应该因为精神压力过大，过于疲劳等因素诱发的紧张性头痛的表现，建议注意适当的调整自己的作息时间，尽量规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，应该是能够慢慢好转的。

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