我是一名办公室工作人员.一年半前感觉臀部肌肉疼痛坐

指导意见：腰椎间盘突出的主要症状是什么？典型症状为腰痛伴根性坐骨神经痛即人们常说的“腰腿串痛疼痛由臀部开始多向一侧大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧、足跟或足掌放射站立、咳嗽、打喷嚏及大便使劲时都可加剧疼痛屈体及卧床休息后疼痛可缓角或减轻患病一段时间后疼痛区域出现麻木有感觉减退现象若患者自觉有以上症状时建议您：①首先拍CT片检查是否患有椎间盘突出症旦确诊为该病后应尽量卧硬板床休息避免重体力劳动②寻找可靠及有效的治疗方法