问患者提问

早上枕头上掉头发很多怎么办

妈妈近期早上睡醒发现枕头上掉头发很多，请问该如何缓解掉头发现象？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头发有固定生长期，每天少量掉头发是正常现象，掉头发过多，考虑是脱发造成。要尽量缓解精神压力，保持规律作息，少食用辛辣刺激性食物，少饮酒，可以用指腹按摩头皮，促进局部的血液循环，改善供血。

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