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不爱运动,贪吃,贪睡

不爱运动,贪吃,贪睡,所以发胖,怎样才能瘦下来,求赐教
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你的情况不爱运动和贪吃贪睡就是发胖最重要的原因,如果要瘦就要改掉有些不良习惯。指导意见:建议就是多做运动,吃东西要注意不要吃的太饱少吃肉类的食物。

    睡觉的话影响不是特别的大。以上是对“不爱运动,贪吃,贪睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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