你好，这种情况通常与过度劳累或熬夜有关系。建议最近要注意休息，保证睡眠，不要过度劳累，不要喝酒和饮料。一定要多喝水，饮食清淡些，多吃新鲜蔬菜水果。
大多不需要用药就可以痊愈。必要时可以服用谷维素调理几天。
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