月经提前了好，还是提后好呢

你好，正常的月经周期是21-35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理现象。不管你是提前和延后都是正常的，没有关系。

建议你平时要保持心情舒畅，不用熬夜，保营证充足睡眠，加强养物质的摄入，这样有利于你的身体健康，月经周期也会规律的。

希望我的回答你能够满意。