怀孕期间怎么预防妊娠纹？在怀孕时还没有出现妊娠纹时。

在要宝宝之前就应该开始锻炼，运动可以选择一些有氧运动的方法。同时尝试做仰卧起坐等运动，充足的做仰卧起坐可以强身健体，增强抵抗力，对一些妇科疾病，也能起到预防和辅助治疗作用　2，用橄榄油沐浴，以提高皮肤的弹性和应变能力，使皮肤承担怀孕后体重不易折断的压力　3，均衡饮食，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，以确保经济增长所需的营养肌肤　4，在妊娠期间合理的饮食，保持正常体重的增加速度，如果体重迅速增加，容易产生妊娠纹。