脸色发黄没有光泽怎么办？

您好，你的症状可能是气血不足引起的，气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。

食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的药物，可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。

祝您早日康复。