朋友家的小朋友爱吃甜食，才3岁就长了蛀牙，这让我很

据调查显示10个儿童就有9个长有蛀牙，蛀牙会导致牙痛，孩子不能正常的吃饭，加重肠胃负担，所以对孩子的发育影响巨大，要及时解决。

预防这种情况，首先要培养宝宝良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯，早晚刷牙对于年纪较小的儿童比较困难，但是餐后漱口或多喝水的习惯要培养好。

其次要培养儿童良好的饮食习惯。有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。另外，少喝含糖饮料，多喝健康水也很重要。

现在很多妈妈都给孩子喝太极水，太极水是天然的山泉水，含钠量低，每升仅为4.4-6mg左右，矿物质含量和硬度（109mg/L左右）适中，不会加重宝宝肾及肠胃负担；

更重要的是，太极水富含锶元素，能促进钙在骨骼和牙齿的沉积，帮助孩子长牙长个，还能能抑制牙周细菌生长, 减少产酸，保护牙釉质，有效预防孩子龋齿的生成。