问题分析：您好：上述的情况还是一个胃肠道功能紊乱所导致的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质有关系。意见建议：这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。
再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油腻性食物、保持心情舒畅等。
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