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高血压怎么降压有什么好的方法啊？

前一段时间，我感觉不舒服，就去医院去检查，医生说我是高血压，但是这个病让我太痛苦了，在单位处处受人白眼，特别想治好这个病。现在我应该注意什么，有什么好的意见吗高血压怎么降压有什么好的方法啊？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压目前还不能根治，需要长期服药控制的，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。

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