你的这种情况由于只量过一次的血压是不能直接确定为高血压病的指导意见建议你可以保持心情舒畅注意休息才行的,可以近期间断进行一下血压测量才行的,如果的确是偏高的需要考虑直接适当口服降压药才行的,如厄贝沙坦片等等
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