对于四五十岁的人来说,应该适量的喝豆浆。指导意见豆浆中含有丰富的蛋白质和维生素等营养素,适量喝,可以补充人体必须的营养素,但是豆浆中的嘌呤比较难以代谢,大量使用后,会引起痛风等疾病的,但也不都是这样,以个人体质不同而结果不同
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