颈椎病3年了很严重颈椎肌肉萎缩

后查出是颈椎病拍了正侧位核磁都没大问题最后是拍了一张动态的X片诊断出颈椎3.4.5.6节不稳定去年有3个月都24小时带颈托之前主要症状是感觉颈椎支撑不住要靠外力才能舒服一个姿势几秒钟头就像卡住一样活动困难现在主要的症状就是坐着的话没东西靠住颈椎那坐着就很困难颈椎无力肩膀的肌肉会很自然的往上缩顶住颈椎现在生活很困难但行动还是正常的就是坐着一个姿势一两秒钟就不行了只有靠着之前有医生说是颈椎肌肉萎缩我想问问我的症状该如何治疗啊