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患者提问

喝蒙牛盒装纯牛奶对长个子有用吗?

我现在十七岁了、现在每天放学都会慢跑二十分钟左右、想在锻炼完后晚上喝一瓶盒装蒙牛纯牛奶、不知道对我长个子有没有用?因为我现在已经喝了七八箱纯牛奶了(不过没跑步的)、如果喝得没用我想就不用浪费钱再去买纯牛奶喝了希望医生能做
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好、牛奶可以有效的补充钙质及蛋白建议平时多加强运动、如跑步、打球等刺激骨骼生长、及时补充钙质如牛奶、虾皮等

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