油炸食品的危害

你好，油炸食品并不能满足人体所需要蛋白，脂肪，维生素，油炸食品只是大量的热量为主。蛋白因为高温油炸已经破坏指导意见初步建议，人体需要的大部分能量来源，在油炸食品中都是不存在的，甚至有些食物经过油炸后，会引起致癌的情况，所以要远离油炸食品，以蒸煮食品为主，希望身体健康。