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晚上感觉乏力,早上起不来

健康咨询描述:我从一个多月前隔天跑7公里左右,但最近几天老感觉睡不醒、乏力:想得到的帮助:为什么乏力
提问时间:2021-07-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:浑身没有力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调理,具有补益气血的作用。指导意见:可以饮食上调理一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息.同时还要多吃猪肝,菠菜。

    大枣,桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气。

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