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吃完饭胀气打嗝怎么办

最近每次吃饭没吃多少就会感觉到肚子有点发胀，之后就没有食欲了，吃完之后一直不停的打嗝，跟同事们一起吃饭都会不好意思，请问吃完饭胀气打嗝应该怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先要注意控制饮食，不要吃生冷食品，同时要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃得太快，然后适当热敷有助于缓解症状。
这种饭后总是感觉胀气打嗝，考虑到它是消化不良的症状，它也可能与个人的饮食习惯有关。

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